Les preuves de l'existence de la Pangée comprennent la répartition des fossiles, d'anciennes chaînes de montagnes et des structures géologiques. Des fossiles de la même espèce ont été découverts sur différents continents, ce qui suggère que ces zones étaient autrefois connectées. De plus, les formes de nombreux continents semblent s’emboîter comme les pièces d’un puzzle, renforçant ainsi la théorie d’un seul supercontinent.
Il y a environ 180 millions d’années, la Pangée a commencé à se briser en raison du mouvement des plaques tectoniques. Ce processus, connu sous le nom de dérive des continents, a abouti à la formation des continents tels que nous les connaissons aujourd'hui.