Voici quelques exemples courants d’électrolytes :
* Sels , comme le chlorure de sodium (NaCl) et le chlorure de potassium (KCl)
* Acides , comme l'acide chlorhydrique (HCl) et l'acide sulfurique (H2SO4)
* Bases , comme l'hydroxyde de sodium (NaOH) et l'hydroxyde de potassium (KOH)
Les électrolytes sont importants pour diverses fonctions biologiques , y compris:
* Transmission nerveuse
* contraction musculaire
* Équilibre des fluides
* Régulation du pH
Un manque d'électrolytes dans le corps peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé, notamment :
* Faiblesse musculaire
* Fatigue
* Nausées
* Vomissements
* Confusion
* Saisies
* Mort
Les électrolytes peuvent être remplacés par la consommation de liquides contenant des électrolytes, tels que des boissons pour sportifs ou des aliments riches en électrolytes, tels que des fruits et des légumes . Dans les cas graves, il peut être nécessaire de remplacer les électrolytes par voie intraveineuse.