La caféine, composant actif du café, a des effets stimulants et diurétiques, et il est important d’en consommer avec modération. La consommation de café dans les quantités recommandées peut avoir certains avantages généraux pour la santé, tels qu'une meilleure vigilance et une réduction du risque de certaines maladies chroniques. Cependant, il est essentiel de suivre les directives fondées sur des preuves et les conseils des professionnels de la santé lorsque vous envisagez des recommandations alimentaires pour la prévention ou la gestion des maladies.
Si vous avez des inquiétudes concernant le COVID-19 ou votre état de santé général, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et des informations personnalisés.