Il existe des centaines de types de bactéries différents qui vivent dans la bouche humaine, collectivement connue sous le nom de microbiome oral. Cette communauté diversifiée joue un rôle crucial dans le maintien de la santé bucco-dentaire.
Voici quelques types courants de bactéries trouvées dans la bouche:
* streptococcus: Ce sont les bactéries les plus abondantes de la bouche et sont impliquées dans des processus à la fois bénéfiques et nocifs. Certains, comme * Streptococcus mutans *, contribuent à la carie dentaire, tandis que d'autres aident à décomposer les aliments et à protéger contre les bactéries nocives.
* actinomyces: Ces bactéries sont impliquées dans la carie dentaire et peuvent également contribuer à la maladie des gencives.
* lactobacillus: Ces bactéries se trouvent souvent dans le yaourt et d'autres aliments fermentés. Ils produisent de l'acide lactique, ce qui peut aider à inhiber la croissance des bactéries nocives dans la bouche.
* Veillonella: Ces bactéries aident à décomposer les glucides et à produire du propionate, qui est un acide gras à chaîne courte qui peut avoir des propriétés anti-inflammatoires.
* Fusobacterium: Ces bactéries sont associées à la maladie des gencives et peuvent également jouer un rôle dans d'autres problèmes de santé.
L'équilibre des bactéries dans la bouche est important pour la santé bucco-dentaire. Des facteurs tels que l'alimentation, l'hygiène et la santé globale peuvent affecter la composition du microbiome oral. Lorsque l'équilibre est perturbé, cela peut entraîner des problèmes comme:
* Dégaie dentaire
* maladie de la gomme
* Bad Breath
* Infections orales
Le maintien d'une bonne hygiène buccale est essentiel pour maintenir le microbiome oral équilibré. Cela comprend:
* se brosser les dents deux fois par jour
* Tournure quotidienne
* Voir régulièrement votre dentiste pour les contrôles et les nettoyages
* manger une alimentation saine
C'est fascinant comment un écosystème aussi complexe existe dans nos bouches! Comprendre les bactéries qui y vivent peuvent nous aider à mieux comprendre et maintenir notre santé bucco-dentaire.
