* lactobacillus: Trouvés dans le yaourt, la choucroute et d'autres aliments fermentés, ces bactéries aident à la digestion et peuvent contribuer à un microbiome intestinal sain.
* bifidobacterium: Un autre probiotique commun trouvé dans le yaourt, ces bactéries aident également à la digestion et peuvent aider à la fonction immunitaire.
* Bacillus subtilis: Cette bactérie est souvent utilisée comme inoculante du sol, aidant les plantes à accéder plus efficacement aux nutriments. Il est également utilisé dans certains aliments fermentés et aurait des avantages potentiels pour la santé humaine.
* Escherichia coli (E. coli) K12: Alors que certaines souches d'E. Coli peuvent être nocives, la souche K12 est considérée comme sûre et largement utilisée dans la recherche et la biotechnologie.
* nitrobacter: Cette bactérie joue un rôle crucial dans le cycle d'azote en convertissant le nitrite en nitrate, ce qui rend l'azote à la disposition des plantes.
Il est important de se rappeler que même de "bonnes" bactéries peuvent devenir nocives dans certaines situations . Par exemple, si le système immunitaire d'une personne est compromis, même les bactéries inoffensives pourraient provoquer une maladie.
