1. Système immunitaire: Ceci est la principale défense. Votre système immunitaire utilise diverses stratégies pour combattre les microbes:

* globules blancs: Ces cellules identifient et détruisent des microbes nocifs par phagocytose (engloutir et digestion), ou en produisant des anticorps qui ciblent des microbes spécifiques.

* Inflammation: Ce processus amène les cellules immunitaires dans la zone infectée, augmentant le flux sanguin et provoquant un gonflement, des rougeurs et des douleurs pour aider à combattre l'infection.

* fièvre: Cela peut ralentir la croissance de certains microbes et augmenter l'activité des cellules immunitaires.

2. barrières physiques: Votre corps a des barrières naturelles qui empêchent les microbes d'entrer:

* peau: La couche externe de votre peau est une barrière difficile que les microbes ont du mal à pénétrer.

* muqueuses: Ceux-ci bordent vos voies respiratoires, digestives et urinaires et produisent du mucus, une substance collante qui emprisonne les microbes et les empêche d'entrer dans le corps.

* cils: De minuscules structures en forme de cheveux qui bordent votre système respiratoire, balayez le mucus et les microbes piégés vers le haut afin qu'ils puissent être toux ou éternués.

Ce ne sont que deux des nombreuses façons de se défendre. Votre corps est un système complexe qui fonctionne constamment pour vous garder en bonne santé!