Si 2018 a un slogan, ce devrait être des "fausses nouvelles".

Oui, des informations fausses ou trompeuses sont partout. Sur nos flux Instagram, obstruer Facebook et (selon certains) même dans les médias respectés.

Malheureusement, les "fausses nouvelles" existent dans les rapports de santé depuis des lustres. Et tandis que certains points de vente peuvent rapporter sciemment des faits sur la santé qui ne sont pas réellement soutenus par la science, la plupart des informations erronées proviennent de malentendus ou simplement de rapports trop zélés.

Alors, comment vous protégez-vous? Repérer de fausses nouvelles sur la santé peut être délicat si vous n'êtes pas un expert dans le domaine, mais ce n'est pas impossible. Posez-vous ces quatre questions pour déterminer la crédibilité des reportages sur la santé - et si vous devez les prendre à cœur ou avec prudence.
Cette recherche est-elle évaluée par des pairs?

La communauté scientifique a déjà dans la protection contre la publication de fausses nouvelles dans des revues universitaires - un processus appelé examen par les pairs. Au cours de l'examen par les pairs, la revue envoie un projet de chercheur à d'autres professionnels du domaine, qui peuvent évaluer la recherche et signaler toute lacune.

Toute recherche publiée dans une revue à comité de lecture est passée par cette couche de édition. Mais parfois, des reporters sur la santé écrivent sur les résultats présentés lors de séminaires ou de conférences, ce qui signifie que certaines informations peuvent ne pas être examinées par des pairs. Cela ne signifie pas que la recherche est mauvaise
- juste qu'elle n'a peut-être pas encore subi le même examen minutieux que la recherche publiée dans une revue à comité de lecture. Si c'est vraiment éclaboussant ou va à l'encontre de la sagesse conventionnelle, attendez le document évalué par les pairs.
Quelle est la signification et la pertinence des résultats, vraiment?

La recherche en santé peut être difficile. Les études sur la santé humaine prennent du temps et coûtent cher, et nécessitent beaucoup d'investissement initial pour des résultats qui pourraient ne rien vous dire. Ainsi, les scientifiques commencent souvent la recherche avec des expériences moins coûteuses et plus faciles à travailler, comme les cellules et les tissus cultivés en laboratoire, ou les animaux comme les rats ou les souris.

Mais les études en laboratoire et sur les animaux ont des lacunes. Parfois, ce qui ressemble à une découverte passionnante basée sur des études animales ne fonctionne pas lorsqu'il est appliqué à l'homme. Et cela peut prendre des années pour confirmer que cela fonctionne
chez les gens.

Et, bien sûr, certaines études humaines ont aussi des problèmes. Ils ne peuvent étudier qu'un petit groupe de personnes ou se dérouler sur quelques semaines seulement, ce qui rend l'étude trop petite pour supposer qu'elle a des implications plus importantes.

Lisez au-delà du titre et faites attention à la méthodologie. S'il s'agit d'une étude en laboratoire ou sur des animaux, ou si elle n'utilise qu'un petit échantillon, prenez note - il faudra plus de recherches pour savoir avec certitude si le résultat pourrait s'appliquer à vous.
Cela ressemble-t-il à une théorie du complot?

"Ce mystérieux composé dans ce lichen peut arrêter le cancer sur ses traces ... mais les compagnies pharmaceutiques ne veulent pas que vous le sachiez, car elles ne peuvent pas gagner d'argent avec."

Combien de fois avez-vous vu ce type de promesse sur les réseaux sociaux?

Cela n'a aucun sens: les compagnies pharmaceutiques veulent lancer de nouveaux traitements - cela fait partie de la façon dont elles font de l'argent - et il y a aussi des chercheurs dans les universités, les hôpitaux, les agences gouvernementales et les organisations à but non lucratif qui ne se concentrent pas du tout sur le profit.

De plus, si vous n'êtes pas censé le savoir, pourquoi serait-ce sur les réseaux sociaux
?

La plupart du temps, les publications qui s'appuient sur des théories du complot pour «vendre» leurs idées le font parce que la science ne les soutient pas (encore). Portez une attention particulière à la question de savoir si la recherche est évaluée par des pairs et bien conçue pour juger si elle est vraie.
Est-ce que cela promet trop?

Les rapports sur la santé signifient équilibrer les réalités de la science - que même un grand, une étude bien conçue n'est qu'une petite pièce d'un grand puzzle - avec la nécessité d'attirer des lecteurs. Cela peut conduire à être un peu, euh, surexcité par l'impact d'une étude.

Donc, quand vous voyez un titre qui semble un peu là-bas ("Un verre de vin rouge est l'équivalent d'un Hour At The Gym »), revenez sur la méthodologie et voyez si cela pourrait vraiment étayer cette affirmation. Dans ce cas, l'étude a été réalisée sur des rats - ce qui signifie qu'il faudra plus d'expériences pour voir si cela s'applique vraiment
aux gens.
En fin de compte

Faites preuve de bon sens lorsque vous guider lors du décryptage de la recherche en santé. Si cela semble trop tiré par les cheveux ou trop beau pour être vrai, c'est peut-être le cas. Si vous voulez faire ce qui est le plus efficace pour votre santé, respectez les principes de base: bien dormir, rester actif et bien manger.