- La plupart des humains sont capables de conserver temporairement 7 informations dans leur mémoire de travail pendant environ 20 à 30 secondes sans répétition ni manipulation active :

- Exemple :Un numéro de téléphone à sept chiffres (par exemple, 9876543).

Découpage et organisation :

- Les informations peuvent souvent être « regroupées » en unités plus significatives pour en traiter plusieurs à la fois :

- Exemple :mémoriser le "19 juillet 1776" au lieu des 8 chiffres individuellement.

Capacité de mémoire à long terme :

- Potentiellement illimité ou presque illimité, basé sur les résultats de l'étude d'individus dotés d'une mémoire exceptionnelle ("Highly Superior Autobiographical Memory" - HSAM) :

- Exemples :Se souvenir de détails de presque tous les jours de leur vie ; mémoriser des livres, des cartes, des langues complexes.

Récupération et accès :

- La récupération de souvenirs passés dépend de nombreux facteurs tels que le contexte, l'état d'esprit, la profondeur de l'encodage, les stratégies de récupération telles que le rappel actif et la répétition espacée :

- Exemple :Une chanson familière entendue à la radio peut déclencher des souvenirs liés à des occasions passées où cette chanson faisait partie de l'expérience.

Gardez à l’esprit que ces valeurs et exemples sont des estimations générales qui peuvent varier considérablement d’un individu à l’autre et selon la pratique, les techniques et les stratégies d’amélioration de la mémoire.