Cercle Arctique :Il s'agit de la région située au nord du cercle polaire arctique (66,5° de latitude nord), qui comprend des parties du nord de l'Alaska, du Canada, du Groenland, de la Norvège, de la Suède, de la Finlande, de la Russie et de l'Islande. Pendant les mois d'été (fin mai à fin juillet), le soleil reste visible en permanence au-dessus de l'horizon pendant au moins une journée complète. Ce phénomène est connu sous le nom de soleil de minuit ou jour polaire. À l’inverse, pendant les mois d’hiver (de fin novembre à fin janvier), le soleil reste continuellement sous l’horizon pendant au moins une journée complète, ce qui entraîne une période d’obscurité totale appelée nuit polaire.
Cercle Antarctique :De même, la région située au sud du cercle antarctique (latitude 66,5°S), qui englobe la majeure partie de l'Antarctique, connaît des périodes de lumière du jour continue pendant son été (fin novembre à fin janvier) et d'obscurité continue pendant son hiver (fin mai à fin janvier). Juillet). En raison de l'inclinaison de l'axe de la Terre, les hémisphères nord et sud ont des saisons opposées. Ainsi, lorsque le cercle polaire arctique connaît le jour polaire, le cercle antarctique connaît la nuit polaire, et vice versa.