La taille d'une longueur d'onde micro-onde dépend de sa fréquence. Les micro-ondes avec des longueurs d'onde plus courtes ont des fréquences plus élevées et vice versa. Plus la fréquence est élevée, plus la longueur d'onde est petite.
Par exemple, un micro-ondes d'une longueur d'onde d'un millimètre (1 mm) a une fréquence de 300 gigahertz (GHz), tandis qu'un micro-ondes d'une longueur d'onde d'un mètre (1 m) a une fréquence de 300 mégahertz (MHz).
Les fours à micro-ondes domestiques courants fonctionnent généralement à une fréquence de 2,45 GHz, ce qui correspond à une longueur d'onde d'environ 12,2 centimètres (cm) ou 4,8 pouces (pouces).
