L'agacement causé par l'agitation des autres peut réduire la capacité des gens à profiter des interactions sociales, nuire à sa capacité d'apprendre en classe et créer des difficultés au travail. Max Mumby/Indigo/Getty Images Êtes-vous dérangé de voir quelqu'un d'autre s'agiter ? Avez-vous déjà eu de forts sentiments négatifs, pensées ou réactions physiques lors de la visualisation des mouvements répétitifs d'autres personnes tels que des tremblements de pied, tapoter les doigts ou mâcher de la gomme ?
Bien, si tu fais, vous n'êtes pas seul.
Dans une étude que nous avons menée en tant que neuroscientifiques attentionnels, publié le 26 août 2021, dans les rapports scientifiques, nous avons posé cette question à un échantillon de plus de 2, 700 étudiants de premier cycle et a constaté que plus d'un tiers ont dit oui. Et il n'y avait pas que les étudiants qui avaient de telles sensibilités. Lorsque nous sommes sortis et avons demandé aux gens de la population générale ce qu'ils ressentaient lorsque les autres autour d'eux commençaient à se tourmenter, tapoter ou secouer, eux aussi ont signalé des réactions négatives à un taux similaire.
Beaucoup d'entre nous, les humains, il s'avère, sont mis au défi par l'agitation.
Appelée misokinésie, ou "la haine du mouvement" en grec, ces réactions peuvent avoir de graves répercussions sociales pour ceux qui les subissent. Comme nos constatations l'ont confirmé, cela peut réduire la capacité des gens à profiter des interactions sociales, nuire à sa capacité d'apprendre en classe et créer des difficultés au travail.
Il y avait beaucoup de variabilité individuelle dans l'éventail des défis signalés par les personnes :certains ont eu beaucoup de difficultés, certains juste quelques-uns. Nous avons également découvert que ces impacts sociaux négatifs semblent augmenter avec l'âge - plus vous vieillissez, plus vos réactions à la misokinésie peuvent être intenses et répandues.
Et peut-être encore plus surprenant ? Nous n'apprenons cela que maintenant.
Depuis plusieurs décennies, les scientifiques reconnaissent de plus en plus un défi similaire associé à l'audition des sons émis par les autres. Si vous êtes dérangé par des sons comme siroter, claquement des lèvres et mastication de gomme, vous pouvez avoir un trouble appelé misophonie. C'est défini, dans un article qui n'a pas été évalué par des pairs, comme une diminution de la tolérance à des sons spécifiques, dans lesquels de tels sons évoquent une forte émotion négative, réponses physiologiques et comportementales.
Misokinésie, d'autre part, est resté dans l'ombre scientifique. Mentionné à l'origine dans une étude sur la misophonie par le psychiatre néerlandais Arjan Schröder et ses collègues en 2013, il n'avait jamais fait l'objet d'une étude évaluée par des pairs jusqu'à la publication de notre article en août. Alors pour l'instant, nous avons beaucoup plus de questions que de réponses.
Le plus important d'entre eux est, pourquoi tant d'entre nous sont-ils dérangés par l'agitation ?
Nous pensons que la réponse pourrait être liée à la raison pour laquelle nous nous agitons en premier lieu. En plus des preuves suggérant que nous nous agitons souvent pour brûler sans réfléchir des calories supplémentaires, une autre raison évidente est que nous le faisons lorsque nous nous sentons nerveux ou anxieux. Et c'est là que peut être le problème pour ceux qui doivent le voir.
Le problème est, nos cerveaux humains sont dotés d'une capacité exquise à imiter les actions que nous voyons les autres effectuer. C'est la fonction de notre soi-disant "système de neurones miroirs, " qui nous aide à comprendre les actions et les intentions des autres en "reflétant" leurs actions dans les mêmes zones du cerveau que nous utiliserions pour faire des actions similaires.
Une étude sur la misokinésie a révélé qu'une personne sur trois est agacée ou en colère lorsque d'autres personnes se tournent les pouces, taper du pied ou bouger autrement. Marko Milivojevik/Pixnio Bien que cela puisse être essentiel aux interactions sociales humaines normales, si nous commençons à refléter des actions que nous associons à l'anxiété et à d'autres états émotionnels négatifs - des actions comme l'agitation nerveuse - cela peut très bien déclencher ces états négatifs lorsque nous les observons. Bien que ce soit spéculatif pour l'instant, nous allons bientôt l'explorer comme explication de la misokinésie dans une nouvelle série d'expériences.
Mais surtout, il y a aussi beaucoup plus dans les impacts immédiats de la misokinésie que la simple ruée potentielle d'émotions négatives chaque fois que l'on s'agite, et cela soulève une autre question urgente sur laquelle nous nous sommes penchés.
Dans une nouvelle expérience que nous n'avons pas encore publiée, nous avons récemment demandé aux gens de regarder une paire de courtes vidéos pédagogiques qui montraient une personne en train de parler, puis après chaque vidéo nous leur avons fait un bilan de mémoire, pour déterminer la quantité d'informations qu'ils ont retenue de chacun. La manipulation critique était que dans une vidéo, la personne qui parlait jouait parfois avec sa main, et dans l'autre ils ne l'ont pas fait.
Dans les interviews que nous avons eues avec les misokinesics, un rapport commun est qu'au-delà des réactions aversives que l'agitation peut déclencher, cela entrave également la capacité des gens à prêter attention à tout ce qui peut se passer autour d'eux. Et donc cela a soulevé une autre question pour nous :la misokinésie détourne-t-elle les gens de leur environnement ?
La réponse, nos données préliminaires suggèrent, est oui.
Pour ceux qui ont des niveaux plus élevés de misokinésie, leurs performances de mémoire étaient pires par rapport à celles qui n'ont signalé aucune sensibilité, et ceux avec des niveaux de sensibilité inférieurs. Et l'effet n'était pas seulement dû à des systèmes de mémoire globalement plus pauvres chez ceux ayant des niveaux plus élevés de misokinésie; ils ont tout aussi bien performé sur les évaluations de base de la mémoire.
Des mouvements répétitifs tels que cliquer sur un stylo ou taper sur un crayon peuvent déclencher des réactions négatives chez les personnes atteintes de misokinésie. Wikimedia Commons (CC BY 2.0) Bien que cette deuxième étude soit toujours en attente d'examen par les pairs, ce qu'il aide à confirmer, c'est que la misokinésie n'est pas seulement une expérience d'émotions négatives. Cela modifie la façon dont les gens peuvent interagir avec le monde qui les entoure, impactant ce qu'ils voient, écouter, ou pourrait autrement simplement profiter.
Cela aide également à expliquer quelque chose d'autre que nous avons récemment trouvé.
Dans des entretiens non publiés que nous avons eus avec des misokinesics, ils ont déclaré avoir adopté diverses stratégies pour les aider à faire face à ces émotions négatives et distractions attentionnelles, y compris le départ des chambres, bloquer les individus de la vue, rechercher une thérapie cognitivo-comportementale et même imiter physiquement le comportement agité observé.
Compte tenu de ce que nous apprenons maintenant sur la misokinésie, cela ne devrait pas être surprenant - les impacts peuvent être graves, les gens ont besoin de soutien, et nous devons être plus conscients de ce défi social généralisé.
Cet article est republié de La conversation sous licence Creative Commons. Vous pouvez trouver le article original ici.
Todd Handy est professeur de psychologie à l'Université de la Colombie-Britannique.
Sumeet Jaswal est un doctorat étudiante en psychologie à l'Université de la Colombie-Britannique.
