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    Est-il nocif de respirer 100 % d’oxygène ?
    Vous respirez un mélange composé principalement d'oxygène et d'azote pour rester en vie. Alors, que se passerait-il si vous respiriez uniquement de l’oxygène ? Viaframe/Getty Images

    Comme vous le savez sûrement, les humains ont besoin d’oxygène pour vivre. Mais l’atmosphère terrestre est composée d’environ 78 pour cent d’azote, 21 pour cent d’oxygène et de traces d’autres éléments, dont de la vapeur d’eau.

    Alors, vous êtes-vous déjà demandé si respirer 100 % d’oxygène serait bon pour vous ? La réponse courte est que non. L’oxygène pur peut en réalité être nocif et parfois même toxique. Pour comprendre pourquoi, expliquons d'abord quelques détails sur le fonctionnement de vos poumons.

    Vos poumons sont constitués d'une longue série de tubes qui partent de votre nez et de votre bouche (de votre trachée aux bronches en passant par les bronchioles) et se terminent par de petits sacs aériens à paroi mince appelés alvéoles.

    Autour de chaque alvéole se trouvent de petits vaisseaux sanguins à parois minces appelés capillaires pulmonaires. Entre les capillaires et l'alvéole se trouve une fine paroi (environ 0,5 microns d'épaisseur) à travers laquelle passent divers gaz (oxygène, dioxyde de carbone et azote).

    Lorsque vous inspirez, les alvéoles se dilatent et absorbent de l’oxygène. Étant donné que la concentration en oxygène est élevée dans les alvéoles et faible dans le sang entrant dans les capillaires pulmonaires, l’oxygène se diffuse de l’air dans le sang. De même, comme la concentration de dioxyde de carbone est plus élevée dans le sang entrant dans les capillaires que dans l’air alvéolaire, le dioxyde de carbone passe du sang vers les alvéoles. La concentration d'azote dans le sang et dans l'air alvéolaire est à peu près la même. Les gaz échangent à travers la paroi alvéolaire et l’air à l’intérieur des alvéoles devient pauvre en oxygène et riche en dioxyde de carbone. Lorsque vous expirez, vous expirez cet air enrichi en dioxyde de carbone et pauvre en oxygène.

    Respirez simplement

    Alors, que se passerait-il si vous respiriez 100 % d’oxygène ? Rien de bon, c'est sûr. Respirer 100 % d'oxygène à une pression normale peut provoquer une intoxication aiguë à l'oxygène, qui peut entraîner toutes sortes de symptômes, notamment :

    • Fluide dans les poumons, hyperventilation ou respiration difficile
    • Douleurs thoraciques, légère sensation de brûlure à l'inhalation et toux incontrôlable (parfois accompagnée de sang)
    • Changements visuels tels que flou et vision tunnel
    • Maux de tête, étourdissements et désorientation
    • Alvéoles effondrées (une affection appelée atélectasie) pouvant entraîner un œdème pulmonaire
    • Fièvre
    • Myopie et formation de cataracte

    Cependant, les astronautes des programmes Gemini et Apollo respiraient 100 % d'oxygène à pression réduite. jusqu'à deux semaines sans problème.

    Et vous n’avez pas à vous soucier de respirer de l’oxygène à 100 %, sauf dans de rares cas. Certains appareils de réinspiration pour la plongée sous-marine – F.R.O.G.S. (systèmes à oxygène à gamme complète) :utilisez 100 % d'oxygène pour les travaux sous-marins intensifs ; ils sont principalement conçus pour être utilisés par les forces spéciales. De plus, les personnes traitées dans des caissons hyperbares pour des courbures ou pour une intoxication aiguë au monoxyde de carbone respireront 100 % d'oxygène et seront étroitement surveillées pendant leur traitement.

    Donc, à moins que vous ne vous trouviez dans l'une de ces situations, vous respirerez probablement le mélange parfait d'azote et d'oxygène qui soutient la vie humaine.

    FAQ sur Respirer l'oxygène

    Est-ce que respirer de l'oxygène pur est mauvais pour vous ?
    Le sang humain est conçu pour capter l’oxygène et le lier en toute sécurité à une molécule appelée hémoglobine. Cependant, si vous respirez une concentration élevée d’oxygène, cela submergera le sang, perturbant le système nerveux central et endommageant les poumons, le cœur et le cerveau.
    Quelle quantité d'oxygène inspirons-nous et expirons-nous ?
    Un être humain moyen inhale et expire au total 11 000 litres d’air par jour. L’air inhalé contient environ 20 pour cent d’oxygène et l’air expiré contient environ 15 pour cent d’oxygène en masse.
    Les bars à oxygène sont-ils nocifs ?
    Les barres à oxygène ne doivent pas être utilisées par toute personne souffrant de problèmes respiratoires ou vasculaires préexistants. Cependant, si vous êtes en bonne santé et souhaitez essayer un bar à oxygène, vous pouvez l'essayer.
    Quelle machine vous aide à respirer ?
    Lorsque les poumons d'une personne ne fonctionnent pas comme ils le devraient, une personne est placée sous un appareil respiratoire appelé ventilateur qui imite la respiration, maintenant des niveaux adéquats d'oxygène dans le sang.

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