Voici pourquoi:

* Le glucose est un simple sucre que notre corps peut facilement décomposer et utiliser pour l'énergie.

* il est facilement disponible De la nourriture que nous mangeons, en particulier les glucides.

* c'est la principale source de carburant pour le cerveau, les globules rouges et d'autres tissus.

Bien qu'il existe d'autres sources d'énergie, comme les graisses et les protéines, elles ne sont pas aussi facilement utilisées que le glucose par le corps.

Voici une panne rapide:

* Carbohydrates: Décomposé en glucose, la principale source d'énergie.

* gras: Utilisé pour le stockage d'énergie et peut être décomposé en énergie utilisable lorsque le glucose est limité.

* protéines: Principalement utilisé pour construire et réparer les tissus, mais peut être utilisé pour l'énergie dans des cas extrêmes.

Ainsi, alors que notre corps peut utiliser d'autres sources d'énergie, le glucose reste la source de carburant la plus facilement disponible et efficace pour nos cellules.