* Les substances plus chaudes ont une énergie interne plus élevée: Les molécules d'une substance chaude se déplacent plus rapidement et vibrent plus vigoureusement, ce qui signifie qu'elles possèdent plus d'énergie.

* Les substances plus froides ont une énergie interne plus faible: Les molécules dans une substance froide se déplacent plus lentement et vibrent moins, ce qui signifie qu'elles ont moins d'énergie.

Lorsque deux substances à températures différentes entrent en contact, la substance plus chaude transfère une partie de son énergie interne à la substance plus froide par des processus tels que la conduction, la convection ou le rayonnement. Cela continue jusqu'à ce que les deux substances atteignent l'équilibre thermique, où ils ont la même température.

Pensez-y comme une eau qui coule en descente. L'énergie chauffante circule de l'énergie plus élevée (chaude) à l'énergie inférieure (froide) jusqu'à ce qu'elles soient au même niveau.