1. Respiration cellulaire:
- Nos cellules utilisent l'oxygène pour décomposer les aliments (glucose) pour l'énergie. Ce processus est appelé respiration cellulaire.
- Cette ventilation n'est pas efficace à 100%. Une certaine énergie est perdue comme chaleur, contribuant à notre température corporelle.
2. Activité musculaire:
- Les muscles se contractent et se détendent pour déplacer notre corps, mais même au repos, une certaine activité musculaire se produit.
- Cette activité constante génère de la chaleur. C'est pourquoi nous frissons lorsque le froid - les frissons sont des contractions musculaires rapides qui génèrent de la chaleur.
3. Autres processus métaboliques:
- D'autres fonctions corporelles, comme la digestion, la production d'hormones et les impulsions nerveuses, produisent également une petite quantité de chaleur en tant que sous-produit.
4. Hormones:
- La glande thyroïde produit des hormones qui régulent le métabolisme.
- Lorsque ces hormones sont actives, elles augmentent le taux de respiration cellulaire, conduisant à plus de production de chaleur.
5. Facteurs environnementaux:
- Alors que notre corps produit de la chaleur, l'environnement joue un rôle dans la quantité de chaleur que nous conservons ou perdons.
- Par exemple, le froid nécessite que notre corps travaille plus dur pour maintenir la température centrale.
Comment notre corps régule la température:
* Thermorégulation: Notre corps a un système complexe pour maintenir une température interne stable (environ 98,6 degrés Fahrenheit ou 37 degrés Celsius).
* hypothalamus: Une partie du cerveau appelée l'hypothalamus agit comme un thermostat. Il surveille notre température interne et envoie des signaux à notre corps à:
* augmenter la chaleur: Nous frissons, limitons les vaisseaux sanguins à la peau (réduction de la perte de chaleur) et augmentons le taux métabolique.
* diminuer la chaleur: Nous transpirons (l'évaporation de la sueur refroidisse la peau), dilater les vaisseaux sanguins sur la peau (permettant à la chaleur de s'échapper) et réduisent le taux métabolique.
fait intéressant: Un corps adulte en bonne santé produit environ 100 watts d'énergie thermique - suffisamment pour allumer une ampoule!
