* Énergie chimique dans les aliments: L'alimentation que vous mangez contient de l'énergie chimique stockée sous forme de glucides, de graisses et de protéines.
* Digestion et panne: Lorsque vous mangez, votre corps décompose les molécules complexes dans les aliments en molécules plus simples par digestion. Ce processus libère de l'énergie.
* Absorption et transport: Les nutriments digérés sont ensuite absorbés dans votre circulation sanguine et transportés vers vos cellules.
* Respiration cellulaire: Vos cellules utilisent cette énergie (à l'origine stockée dans vos aliments) à travers un processus appelé respiration cellulaire. Ce processus convertit l'énergie chimique en nutriments en une forme d'énergie utilisable appelée ATP (adénosine triphosphate).
* Énergie pour les processus de vie: L'ATP est ensuite utilisé pour alimenter toutes les fonctions essentielles de votre corps, telles que:
* Mouvement
* Croissance et réparation
* Maintenir la température corporelle
* Penser et apprendre
* Respiration
En substance, manger le déjeuner est un moyen pour vous de prendre l'énergie chimique de votre alimentation et de la convertir en énergie que votre corps a besoin pour fonctionner.
Ceci est un excellent exemple de la première loi de la thermodynamique, qui indique que l'énergie ne peut pas être créée ou détruite, seulement transférée ou transformée. Vous transférez essentiellement l'énergie chimique des aliments dans votre corps, puis vous transformez en une forme d'énergie utilisable.
