L'énergie cinétique est l'énergie du mouvement et est donnée par l'équation Ek =1/2 mv^2, où m est la masse de l'objet et v est sa vitesse. L'énergie potentielle est l'énergie de position et est donnée par l'équation Ep =mgh, où m est la masse de l'objet, g est l'accélération due à la gravité et h est la hauteur de l'objet au-dessus d'un point de référence.
L'énergie mécanique totale d'un objet est conservée, ce qui signifie qu'elle reste constante à moins qu'une force non conservatrice n'agisse sur l'objet. Des forces non conservatrices, telles que la friction, peuvent entraîner une diminution de l’énergie mécanique d’un objet.