La température moyenne du corps humain est d’environ 37 degrés Celsius (98,6 degrés Fahrenheit). Cette plage de température est nécessaire au fonctionnement et au métabolisme optimaux du corps.

La chaleur extrême et le corps :

Lorsque le corps est exposé à une chaleur extrême, il subit plusieurs changements physiologiques pour maintenir sa température interne. Ces changements comprennent une transpiration accrue, une dilatation des vaisseaux sanguins près de la surface de la peau et une augmentation du flux sanguin vers la peau. Ces mécanismes aident à dissiper la chaleur et empêchent la surchauffe du corps.

Maladies liées à la chaleur :

Cependant, lorsque la température du corps augmente trop ou que les mécanismes de refroidissement du corps sont dépassés, des maladies liées à la chaleur peuvent survenir. Ces maladies varient en gravité et comprennent l'épuisement dû à la chaleur, les crampes de chaleur, la syncope due à la chaleur (évanouissement) et la forme la plus grave, le coup de chaleur.

Température corporelle critique :

La température corporelle critique, qui est la température interne du corps à laquelle les maladies liées à la chaleur peuvent mettre la vie en danger, est d'environ 40 degrés Celsius (104 degrés Fahrenheit). À ce stade, les organes et les systèmes du corps peuvent commencer à mal fonctionner, entraînant une défaillance d'organe, des lésions cérébrales et même la mort.

Facteurs affectant la tolérance à la chaleur :

Plusieurs facteurs peuvent influencer la tolérance à la chaleur et la vulnérabilité d'une personne aux maladies liées à la chaleur. Ces facteurs comprennent :

- Âge :Les enfants et les personnes âgées sont plus sensibles aux maladies liées à la chaleur.

- Problèmes de santé :Certains problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, les maladies respiratoires et le diabète, peuvent augmenter le risque de problèmes liés à la chaleur.

- Forme physique :les personnes en bonne forme physique ont tendance à mieux tolérer la chaleur que celles qui ne le sont pas.

- Conditions environnementales :Une température ambiante élevée, une humidité élevée et le manque de circulation d'air peuvent augmenter le risque de maladies liées à la chaleur.

- Hydratation :Une bonne hydratation est essentielle au fonctionnement efficace des mécanismes de refroidissement du corps.

- Consommation d'alcool et de drogues :L'alcool et certaines drogues peuvent altérer la capacité du corps à réguler sa température.

Il est important d'être conscient des risques associés à la chaleur extrême et de prendre des précautions pour éviter les maladies liées à la chaleur, surtout par temps chaud. Rester hydraté, rechercher de l'ombre ou des environnements plus frais, porter des vêtements appropriés et limiter l'activité physique en cas de chaleur excessive peut aider à réduire le risque de problèmes liés à la chaleur. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez présentez des symptômes d’une maladie liée à la chaleur, consultez immédiatement un médecin.