J'ai adoré mon Apple Watch lorsque je l'ai achetée pour la première fois. C'était tellement pratique de pouvoir consulter l'heure, voir mes notifications et même contrôler ma musique sans avoir à sortir mon téléphone de ma poche. Mais après quelques années à le porter, j’ai commencé à réaliser que c’était plus une distraction qu’une aide.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles j'ai décidé d'arrêter de porter mon Apple Watch :
* C'était trop distrayant. Je me suis retrouvé à vérifier constamment les notifications sur ma montre, même lorsque je ne m'attendais à rien d'important. C’était particulièrement perturbant lorsque j’essayais de me concentrer sur autre chose, comme travailler ou passer du temps avec ma famille.
* C'était trop inconfortable. Le bracelet Apple Watch était fait d’un matériau qui irritait ma peau. J'ai essayé de changer de groupe, mais rien n'a semblé aider.
* La durée de vie de la batterie était trop courte. Je devais recharger ma montre tous les soirs, et parfois elle s'éteignait même pendant la journée si je l'utilisais beaucoup. C'était ennuyeux car cela signifiait que je ne pouvais pas toujours compter sur ma montre lorsque j'en avais besoin.
* Je n'en avais pas besoin. J'ai réalisé que je n'avais pas vraiment besoin de toutes les fonctionnalités offertes par mon Apple Watch. Je pouvais vérifier l'heure sur mon téléphone et recevoir des notifications en configurant des alertes sur mon téléphone. Je n'avais pas besoin d'un appareil séparé pour ces choses.
En fin de compte, j’ai décidé que les avantages du port d’une Apple Watch ne l’emportaient pas sur les inconvénients. C'était un excellent appareil, mais ce n'était tout simplement pas pour moi.
Maintenant que je ne porte plus mon Apple Watch, j'ai trouvé plusieurs autres moyens de rester connecté sans être distrait.
* J'utilise mon téléphone pour tout ce pour quoi j'utilisais ma montre. Je vérifie l'heure, vois mes notifications et contrôle ma musique à l'aide de mon téléphone. C'est aussi pratique que d'utiliser ma montre, mais c'est moins distrayant.
* Je porte une montre traditionnelle. J'aime toujours porter une montre, mais je porte désormais une montre traditionnelle qui n'a aucune fonctionnalité intelligente. De cette façon, je peux toujours lire l’heure sans être tenté de vérifier mes notifications.
* Je prends des pauses dans la technologie. Je me fais un devoir de prendre des pauses technologiques tout au long de la journée, surtout lorsque j'essaie de me concentrer sur quelque chose d'important. Cela m'aide à rester concentré et à éviter les distractions.
En apportant ces changements, j'ai pu réduire mon temps d'écran et améliorer ma concentration. Je suis aussi moins stressé et plus productif. Si vous avez l'impression que votre Apple Watch est plus une distraction qu'une aide, je vous encourage à essayer certaines de ces alternatives. Vous pourriez être surpris de voir à quel point vous vous sentez mieux sans cela.
