Cela fait quelques semaines que les costumes, le faux sang et les citrouilles sont apparus partout, et vous savez ce que cela signifie: c'est la saison des films d'horreur et d'Halloween! Que vous ayez une peur surnaturelle, vos slashers standards ou quelque chose de complètement différent, avoir une peur intense (mais pas trop
trop intense) vous fait vous sentir bien.

Cette raison? La réponse de fuite ou de combat. Les films d'horreur "piratent" la réponse naturelle au risque de votre corps, déclenchant une peur qui semble amusante car il n'y a pas de réelle
menace. Voici ce qui se passe dans votre corps pendant que vous regardez.
La montée subite de vos hormones

La réaction de fuite ou de combat de votre corps est contrôlée par les hormones, et vous subirez quelques surtensions hormonales pendant que vous vous asseyez pendant les premières peurs du film . Le premier est le cortisol, une hormone responsable du stress. La seconde est l'adrénaline, une hormone qui stimule votre cerveau.

Ensemble, ces hormones font savoir à votre corps qu'il y a une menace à proximité - même si elle n'est pas réelle - et déclenche les montagnes russes de peur et de tension que vous ressentirez. pendant le film.
Votre cœur commencera à courir

L'une des premières choses que vous remarquerez après une scène tendue est votre cœur battant. C'est parce que la réponse au combat ou au vol augmente votre fréquence cardiaque, vous assurant que vos muscles ont tout l'oxygène dont ils ont besoin pour s'échapper rapidement. Vous commencerez également à respirer plus rapidement (encore une fois, l'oxygène). Et vos muscles seront tendus et prêts à passer à l'action à tout moment.

Vous remarquerez également que vous devenez hyper-conscient de votre environnement, de sorte que vous pouvez repérer plus facilement tous les ennemis - même fictifs - plus facilement . Donc, lorsque les cinéastes traversent cette peur inévitable du saut, votre cerveau dit à votre corps de " GO
" - et vous allez probablement haleter, crier ou sauter.
Vous obtenez les frissons littéraux

Une grande partie de la réaction de combat ou de fuite se produit dans votre système cardiovasculaire, ce qui signifie que le sang est détourné vers certaines parties de votre corps par rapport à d'autres. Vos muscles, qui pourraient vous aider à faire une escapade hâtive à tout moment, ont plus de flux sanguin, tandis que les organes avec des processus moins importants (comme la digestion) ont moins de flux sanguin.

Le résultat peut être surprenant: votre corps la température baisse en fait lorsque vous vous asseyez à travers un film d'horreur, en particulier dans vos extrémités, comme vos mains et vos pieds. Lorsque les chercheurs ont utilisé l'imagerie thermique pour enregistrer les cinéphiles, ils ont constaté que leur température centrale baissait de près de 2 degrés Celsius - vous pouvez le voir ici. Donc, si vous sentez une main froide et moite se frotter contre vous, ce pourrait être votre voisin, glacé par le film.
Mais vous devriez vous sentir bien

Tout comme le protagoniste du film, vous aurez l'impression que vous l'avez traversé
lorsque le générique final est lancé. Mais si vous aimez l'horreur, il y a une raison physiologique: la réaction de combat ou de fuite déclenche également un flot de dopamine, un composé «de bien-être». La dopamine est une partie cruciale du système de récompense de votre cerveau - donc quand vous ressentez la réaction de combat ou de fuite dans un environnement sûr, cela vous fera probablement du bien.

Alors pourquoi certaines personnes détestent l'horreur? Tout le monde ne réagit pas à la fuite ou à la réponse au combat de la même manière, explique le sociologue et "expert de la peur", le Dr Margee Kerr à The Atlantic. Si vous avez eu une expérience d'enfance effrayante avec des clowns, par exemple, vous asseoir dans le film "IT" pourrait ne pas vous sembler un environnement sûr, et les films d'horreur trop intenses ne seront pas amusants.

D'autant plus raison de choisir une gamme
de films d'horreur à regarder cette saison - et de trouver un nouveau film amusant et effrayant que vous aimez.