Elvis est l'une des plus grandes pop stars de tous les temps, pourtant, il a lutté pour trouver le bonheur. Joe Corrigan/Getty Images Un après-midi de juillet 1953, Elvis Presley s'est promené chez Sun Records à Memphis, Tennessee., et chantonnait "My Happiness" à hauteur de poitrine, micro argenté. Après être monté sur le trône de la superstar mondiale, ventru, Elvis en combinaison a avalé des médicaments sur ordonnance par poignée et est resté près de chez lui. Vingt-quatre ans après avoir enregistré cette première ballade, Le roi est mort seul dans sa salle de bain.
Malgré sa caricature culturelle, Elvis était l'artiste torturé par excellence. Ses lèvres grinçantes et ses hanches tournoyantes ont redéfini la musique américaine, et il a sorti plus de 70 albums et 100 singles au cours de sa prolifique carrière. Encore, pour toute la gloire, sa biographie se lit comme une tragédie.
Quand vous pensez aux écrivains les plus chers de l'histoire, artistes et musiciens, l'intrigue d'Elvis devient redondante. De à Beethoven à Billie Holiday, il y a une fondation fissurée sous ce vernis brillant de célébrité. Et tandis que les gens d'aujourd'hui aspirent à la gloire et à l'adoration qui l'accompagne, se pourrait-il qu'un peu de tristesse et de désespoir soit nécessaire pour atteindre la grandeur ? Les psychologues positifs et autres qui étudient l'art humain du bonheur secoueraient rapidement la tête en désaccord. Le chemin vers la satisfaction de la vie est marqué par la joie; positif, des relations saines augmentent la longévité. Avec un adulte américain sur cinq souffrant de dépression clinique, le bonheur est devenu une industrie à part entière.
Au milieu de ce boom du bonheur qui a commencé dans les années 1990, certains sourires se sont transformés en grimaces douteuses. Comme les autres animaux, les humains sont dotés d'un éventail d'émotions allant de la colère à l'extase, et sûrement, il y a un but à avoir et à exprimer à la fois des émotions positives et négatives. Même les médecins classiques reconnaissaient la place naturelle de la tristesse dans la nature humaine et incluaient la mélancolie comme l'une des quatre humeurs [source :Wilson].
Après tout, la tristesse et les difficultés peuvent adoucir les bonnes choses de la vie. Considérez la différence entre boire un verre d'eau avec le dîner et en boire un après avoir fait de l'exercice par une chaude journée. En sueur et épuisé, ce croustillant, l'eau rafraîchissante a meilleur goût qu'un bon vin.
En d'autres termes, faisons-nous trop d'efforts pour devenir trop heureux ?
La tristesse a des valeurs physiques et émotionnelles. ©iStockphoto.com/vgajic Un livre d'auto-assistance sur la façon de devenir plus triste n'arriverait même pas sur le bureau d'un éditeur. Néanmoins, les psychologues considèrent la tristesse comme ayant une valeur fonctionnelle. En tournant notre attention vers l'intérieur, il offre un espace de réflexion important. Certains chercheurs ont même découvert que la tristesse conduit à une meilleure précision dans la vie en réduisant les tendances aux faux jugements et aux préjugés [source :Lewis, Haviland-Jones et Barrett]. L'expression de la tristesse a également une valeur sociale en signalant aux autres autour de nous que nous pourrions avoir besoin d'aide [source :Begley].
Cette forme de santé, la tristesse normale se distingue de la mélancolie, ou dépression, en ayant des racines apparentes [source :Horwitz et Wakefield]. Il survient à la suite d'un événement émotionnel ou d'une perte, plutôt que d'émerger de lui-même. Et contrairement à la dépression, qui se caractérise par l'improductivité, la tristesse a des avantages qualitatifs. Quand on est triste, nous sommes plus enclins à faire le point sur notre vie et à en réviser certains aspects. Par exemple, les ruptures déchirantes sont souvent suivies de réévaluations personnelles. Dans cet état, quelqu'un peut décider de se concentrer davantage sur sa carrière, se remettre en forme ou déménager. Cette facette agitante de la tristesse est précisément la raison pour laquelle certains soutiennent qu'il existe une chose telle qu'être trop heureux.
Une étude publiée dans Perspectives on Psychological Science a révélé qu'au-delà de la modération, le bonheur a en fait des effets néfastes sur le revenu, réussite professionnelle, éducation et participation politique [source :Begley]. En arpentant plus de 118, 000 personnes dans 96 pays, les psychologues ont découvert que les personnes qui déclaraient être « modérément heureuses, " plutôt que " très heureux, " étaient mieux éduqués, plus riches et plus engagés politiquement [source :Chatzky]. La logique s'ensuit que les gens qui sont heureux comme des palourdes sont entièrement satisfaits de leur situation actuelle. Par conséquent, ils n'ont pas autant de motivation interne pour gravir les échelons du succès.
Considérez les effets protecteurs de la peur. Il nous pousse à l'action pour nous éloigner du danger et éviter les prédateurs. Bien que la peur ne soit pas une sensation agréable, sans ça, nous serions beaucoup plus vulnérables aux blessures et aux dommages. De même, une pointe de tristesse nous secoue un peu et encourage le progrès. Une étude menée par des spécialistes de la finance à l'Université Duke a démontré cet avantage pratique. Il a constaté que les personnes les plus optimistes font de mauvais planificateurs financiers; misant sur un avenir radieux, ils dépensent trop [source :Chatzky].
Si Elvis avait été un gars plus heureux, les choses auraient peut-être mieux fonctionné avec Priscilla, et il est peut-être encore là aujourd'hui. Puis encore, quel que soit le mécontentement qui remuait dans son âme à Memphis, Tennessee., un jour d'été torride en 1953 a donné à un enfant sans nom une poussée pour devenir un roi.
