Selon la cartographie géographique de la personnalité, Les résidents du Nevada sont très ouverts mais pas agréables. Dennis Flaherty/Getty Images Où vivent les gens les plus gentils aux États-Unis ? Selon les stéréotypes sociologiques, les touristes ne devraient pas s'attendre à être accueillis par des sourires chaleureux et des poignées de main s'ils se rendent à New York. En descendant à l'autre bout du pays, peut-être pourraient-ils profiter d'une généreuse portion de l'hospitalité traditionnelle du sud. Ou s'ils ont en tête les paysages de l'océan Pacifique, les gens de la côte ouest ont soi-disant une aura décontractée à leur sujet.
Dans un effort pour déterminer si les caractéristiques géographiques spécifiques sont vraies, un ensemble de chercheurs de l'Université de Californie à Berkeley a administré des enquêtes de personnalité à plus de 600 personnes, 000 personnes dans chaque état. Les résultats ont classé chaque état selon cinq qualités :névrosisme, extraversion, amabilité, ouverture d'esprit et sérieux.
Il s'avère que nos stéréotypes sont étonnamment proches du but. Géorgie, par exemple, se classe comme le sixième État le plus extraverti, tandis que New York plane au numéro 32 [source :Renfrow, Gosling et Potter]. Vous êtes également plus susceptible de trouver des personnes ouvertes d'esprit avec qui traîner dix en Californie, bien qu'ils puissent ne pas être très agréables. De plus, ces traits de personnalité se traduisent par des statistiques convaincantes. Minnesota, Le Dakota du Nord et l'Utah sont parmi les États les plus agréables et ont également un faible taux de criminalité. Dans le Nord-Est névrotique, les résidents ont plus de problèmes de santé cardiaques [source :Simon].
La cartographie de la personnalité géographique comme l'expérience de Berkeley est un exemple intéressant de l'interaction entre les traits et états. Les psychologues se réfèrent à notre momentané, émotions fugaces qui vont et viennent tout au long de la journée États . À la fin d'une réunion d'affaires éprouvante pour les nerfs, votre état émotionnel peut être exaspéré ou anxieux. Lorsque les étudiants terminent leurs examens finaux, ils éprouvent probablement des états émotionnels de joie et de soulagement. Traits, d'autre part, sont plus permanents. Spécifiquement, ce sont les caractéristiques émotionnelles sous-jacentes qui constituent des parties de votre identité unique [source :Helliwell et Putnam].
Un trait de personnalité commun est « gentil ». On peut supposer que quelqu'un avec une belle personnalité accomplit des actes de gentillesse non sollicités pour les autres, fait preuve d'altruisme et évite de porter des jugements. D'où vient cette personnalité positive ? Est-ce qu'un état heureux rend un trait plus agréable ?
Cela ressemble à un vrai sourire de Duchenne. ©iStockphoto.com/JLBarranco Il n'est pas exagéré de conclure que les états émotionnels de bonheur engendrent des traits et des comportements plus agréables. Pensez à la façon dont vous pourriez réagir en voyant une femme âgée dans l'épicerie qui ne peut pas atteindre une boîte de haricots sur l'étagère du haut. Si vous êtes un paquet de rage, vous ne remarquerez peut-être même pas qu'elle a besoin d'aide. Mais si vous avez une journée ensoleillée et en forme de sucette, il y a probablement plus de chances que vous vous arrêtiez pour l'aider.
Alors, qu'est-ce que le bonheur nous oblige à être un peu plus gentil ? Psychologie positive , ou l'étude de la façon dont les gens peuvent devenir plus heureux, a établi des corrélations entre le bonheur et des réseaux sociaux solides. Généralement, les personnes ayant des relations saines rapportent les niveaux les plus élevés de satisfaction à l'égard de la vie [source :Huppert, Baylis et Keverne]. En réalité, diverses études ont montré des actes de gentillesse, comme le bénévolat, donne le même coup de pouce émotionnel que de recevoir un salaire doublé [source :Huppert, Baylis et Keverne].
De la même manière, la recherche indique que le bonheur véritable rend la vie à la maison plus heureuse. Une étude a suivi la vie de 141 lycéens jusqu'à l'âge moyen. En examinant leurs photos d'annuaire, les animateurs ont déterminé à quel point les élèves étaient heureux à ce moment-là en fonction de leurs sourires. Duchenne sourit qui provoquent plus de contractions musculaires du visage reflètent une joie authentique, tandis que Sourires panaméricains sont rigides et posés [source :Seligman]. Globalement, les étudiants avec les sourires de Duchenne étaient plus susceptibles d'être dans des mariages durables et d'avoir un plus grand sentiment de bien-être sur la route que le groupe panaméricain.
Qu'est-ce que cela a à voir avec de beaux traits de personnalité? Les théorie de l'élargissement et de la construction de la psychologie affirme que les émotions positives favorisent des façons innovantes de penser et d'agir. Plutôt que de descendre en spirale émotionnellement, élargir et construire des postulats selon lesquels vous montez vers le haut et tendez la main aux autres. De même, les personnes qui sont occupées à faire du bénévolat et à favoriser des relations conjugales saines doivent faire preuve de bons comportements en cours de route. Aussi, à un moment donné, la construction de réseaux sociaux dépend de l'ouverture aux autres et de la bonne volonté. En bref, faire de belles choses nécessite - et produit - des états émotionnels positifs.
Dans la vie, il est impossible de toujours garder un sourire Duchenne collé sur son visage. De plus, même les plus belles personnalités ont leurs moments de tension. Mais tout comme un sourire sincère peut égayer la journée de quelqu'un, les bons comportements peuvent aussi susciter le bonheur chez les autres, que ce soit dans le New York névrotique, la Géorgie extravertie ou n'importe où entre les deux.
