Le diaphragme est un grand muscle en forme de dôme qui se trouve sous vos poumons. C'est le muscle principal responsable de la respiration. Voici comment cela fonctionne:
Inhalation (respiration):
1. Contrats de diaphragme: Le diaphragme s'aplatit et se déplace vers le bas, augmentant l'espace dans votre cavité thoracique.
2. Les poumons se développent: Cet espace accru crée une pression plus faible dans vos poumons, en dessinant l'air par le nez et la bouche.
Exhalation (respiration):
1. Diaphragme se détend: Le diaphragme revient à sa forme de dôme.
2. Contrat des poumons: L'espace dans votre cavité thoracique diminue, provoquant une augmentation de la pression dans vos poumons, poussant l'air.
en résumé:
* Inhalation: Les contrats de diaphragme, les poumons se développent, l'air se précipite.
* Expiration: Le diaphragme se détend, les poumons se contractent, l'air se précipite.
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