1. oxygène (o) :Une composante majeure de l'eau, essentielle à la respiration et de nombreux processus métaboliques.
2. carbone (c) :L'épine dorsale de toutes les molécules organiques, y compris les glucides, les lipides, les protéines et les acides nucléiques.
3. hydrogène (h) :Trouvé dans l'eau et de nombreuses molécules organiques, impliquées dans la production d'énergie et les processus cellulaires.
4. azote (n) :Un composant des protéines, des acides nucléiques et d'autres molécules essentielles.
5. calcium (CA) :Important pour la formation des os et des dents, la contraction musculaire et la fonction nerveuse.
6. phosphore (p) :Une partie des acides nucléiques, de l'ATP (support d'énergie) et des phospholipides (membranes cellulaires).
7. potassium (k) :Essentiel pour les impulsions nerveuses, la fonction musculaire et le maintien de l'équilibre des fluides.
