Voici pourquoi:

* Contraction isométrique: Dans une contraction isométrique, le muscle ne change pas la longueur Malgré la production de force. Pensez à tenir un poids lourd en position fixe.

* Utilisation d'énergie: Alors que le muscle se contracte activement, il utilise l'énergie (principalement à partir de l'ATP) pour maintenir la tension. Cette énergie n'est pas convertie en mouvement car il n'y a pas de changement de longueur musculaire.

* où va l'énergie: L'énergie utilisée dans une contraction isométrique se poursuit principalement dans le maintien de la tension dans les fibres musculaires et la surmonter la résistance interne. Cela signifie que l'énergie est dissipée sous forme de chaleur.

Point clé: Les contractions isométriques consistent à la production de force sans mouvement . L'énergie utilisée n'est pas transformée en mouvement mais plutôt en maintenance de la tension.