* L'évaporation est la clé: Nos corps se refroidissent par évaporation de sueur. Lorsque la transpiration s'évapore de notre peau, elle prend de la chaleur avec elle, en baissant la température de notre corps.
* Blocs d'humidité Évaporation: Une humidité élevée signifie que l'air est déjà saturé de vapeur d'eau. Cela rend beaucoup plus difficile pour la sueur de s'évaporer, car l'air ne peut plus tenir d'humidité.
* nos corps compensent: Étant donné que la sueur n'évapore pas aussi efficacement, notre corps réagit en transpirant davantage pour tenter d'obtenir le même effet de refroidissement. Cependant, cela conduit souvent à se sentir plus chaud et plus inconfortable.
Pensez-y comme ceci:
* L'air sec est comme une éponge: Il peut facilement absorber l'eau de votre transpiration, ce qui lui permet de s'évaporer rapidement.
* L'air humide est comme une éponge trempée: Il ne peut plus absorber l'eau, donc votre transpiration est assis sur votre peau, vous faisant vous sentir mouillé et collant.
en résumé: Une humidité élevée empêche une évaporation efficace de la transpiration, forçant notre corps à transpirer davantage pour maintenir une température confortable, ce qui sent plus chaud et plus inconfortable.
