Le processus d’homéostasie nous permet de nous adapter à la chaleur ou au froid extrême. L'homéostasie est la capacité du corps à maintenir un environnement interne stable malgré les changements de l'environnement externe. Lorsque le corps est exposé à une chaleur extrême, il réagit en augmentant son flux sanguin vers la peau et en transpirant. Cela aide à refroidir le corps et à maintenir une température corporelle normale. Lorsque le corps est exposé à un froid extrême, il réagit en resserrant ses vaisseaux sanguins et en frissonnant. Cela aide à conserver la chaleur et à maintenir une température corporelle normale.