La sueur contient cinq composants principaux :l’eau, le sodium, le potassium, le chlorure et l’urée.

- Eau représente environ 99% de la sueur.

- Sodium et potassium sont deux électrolytes perdus dans la sueur. Les électrolytes sont des minéraux qui aident à réguler l’équilibre de l’eau et d’autres produits chimiques dans le corps.

- Chlore est un anion (ion chargé négativement) qui est également perdu dans la sueur. Le chlorure aide à maintenir l’équilibre des électrolytes dans le corps.

- Urée est un déchet produit lorsque le corps décompose les protéines. L'urée est excrétée dans la sueur, l'urine et les selles.

D’autres composants de la sueur peuvent inclure :

- acide lactique

- ammoniaque

- la créatinine

- des oligo-éléments