1. Discrimination fondée sur l'âge. Les travailleurs âgés peuvent être confrontés à une discrimination fondée sur l'âge sur le lieu de travail, ce qui peut entraîner des sentiments de stress, d'anxiété et de dépression. Cette discrimination peut se manifester sous diverses formes, comme le fait de ne pas obtenir de promotions, d'être licencié ou d'être soumis à des commentaires négatifs ou à des stéréotypes.
2. Demandes professionnelles accrues. À mesure que les travailleurs vieillissent, ils peuvent être confrontés à des exigences professionnelles accrues, telles que des horaires plus longs, davantage de responsabilités et une plus grande pression de performance. Ces exigences peuvent entraîner des sentiments de stress et d’épuisement professionnel, surtout si les travailleurs estiment qu’ils ne disposent pas du soutien ou des ressources dont ils ont besoin pour répondre à ces exigences.
3. Problèmes de santé. Les travailleurs âgés sont plus susceptibles d’éprouver des problèmes de santé, ce qui peut accroître leur niveau de stress. Les maladies chroniques, la douleur et la fatigue peuvent rendre difficile l’exécution des tâches professionnelles et peuvent également entraîner des difficultés financières et des inquiétudes concernant les factures médicales.
4. Responsabilités en matière de soins. De nombreux travailleurs âgés s’occupent également de parents âgés ou d’autres membres de la famille. Cela peut ajouter un stress important à leur vie, car ils peuvent jongler avec leurs responsabilités professionnelles, familiales et personnelles.
5. Insécurité financière. Les travailleurs âgés peuvent être plus précaires financièrement que les travailleurs plus jeunes, surtout s’ils approchent de la retraite. Les inquiétudes concernant l’épargne-retraite, les coûts des soins de santé et la hausse du coût de la vie peuvent aggraver leur niveau de stress.
6. Manque d'opportunités. Les travailleurs plus âgés peuvent avoir l’impression qu’ils ont moins de possibilités d’avancement professionnel ou de développement de compétences. Cela peut entraîner des sentiments de frustration et de stagnation, qui peuvent contribuer au stress.
7. Isolement. Les travailleurs plus âgés peuvent se sentir isolés de leurs collègues plus jeunes, qui peuvent avoir des intérêts, des valeurs et des objectifs de carrière différents. Ce sentiment d’isolement peut entraîner des sentiments de solitude, de dépression et de stress.
Il est important de reconnaître les défis uniques auxquels sont confrontés les travailleurs âgés et de leur fournir un soutien et des ressources pour les aider à gérer leur stress. Cela peut inclure des modalités de travail flexibles, l'accès à des programmes de santé et de bien-être, ainsi que des opportunités de développement professionnel et de réseautage.
