Lorsqu'une infection par le rhume ou les sinus apparaît, les solutions salines peuvent vous aider à respirer. L'irrigation peut ouvrir les voies nasales et soulager la misère des sinus obstrués. Cependant, vous n'avez pas à vous fier aux gouttes en vente libre. Vous pouvez faire une solution saline à la maison. Ce produit simple peut améliorer les symptômes et vous faire sentir mieux.

TL; DR (trop long; n'a pas lu)

Vous pouvez créer différents types de solutions salines, mais l'une des plus faciles méthodes consiste à ajouter 1/2 cuillère à café de sel à 1 tasse d'eau distillée.
Préparation d'une solution saline

Une solution saline typique est un mélange d'eau et de sel. Il existe une variété de recettes qui peuvent fonctionner pour différents problèmes, mais l'une des méthodes les plus simples consiste à prendre 1 tasse d'eau distillée, à y ajouter 1/2 cuillère à café de sel et à mélanger le mélange pour l'utiliser comme solution saline. Il est possible de remplacer l'eau bouillie par de l'eau distillée, mais vous ne devez pas utiliser l'eau du robinet car elle peut contenir des bactéries et d'autres organismes.
Comment préparer une solution saline pour les plaies

Lorsque vous préparez une solution saline pour blessures, il est essentiel que l'eau soit stérile. La solution doit également être fraîche pour chaque utilisation car des bactéries peuvent s'y développer. Commencez avec 4 tasses d'eau distillée ou bouillie dans un grand récipient. Ensuite, ajoutez 2 cuillères à café de sel. Mélanger jusqu'à dissolution du sel. Si l'eau bouillie fait partie de la préparation, attendez qu'elle refroidisse à température ambiante avant de l'appliquer sur les plaies. Suivez également les instructions de votre médecin pour le soin des plaies.
Comment préparer une solution saline pour le nez d'un bébé

Une solution saline peut aider à nettoyer le nez d'un bébé. Évitez d'utiliser du sel avec de l'iode ou des conservateurs car il peut irriter la muqueuse. Commencez avec 1 tasse d'eau bouillie ou distillée et ajoutez 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude. Vous voulez utiliser moins de sel pour un bébé qu'un adulte.
Évitez les solutions salines maison pour les contacts

La solution saline n'est pas la même que la solution pour lentilles de contact. Les bouteilles que vous achetez dans un magasin pour contacts souples contiennent des conservateurs et des agents de nettoyage. Une solution saline maison ne peut pas désinfecter les lentilles, il ne suffit donc pas de garder les contacts propres. En outre, cela peut irriter les yeux et entraîner d'autres problèmes. Vous devez éviter d'utiliser une solution saline maison pour les contacts, car elle peut augmenter le risque d'infections oculaires.