1. Nutriments: La nourriture offre une valeur physiologique à travers les nutriments qu'il contient, qui sont essentiels pour des processus tels que la production d'énergie, la croissance et la réparation.
2. Exercice: L'activité physique offre une valeur physiologique en renforçant les muscles, en améliorant la santé cardiovasculaire et en stimulant l'humeur.
3. Sommeil: Un sommeil adéquat offre une valeur physiologique en permettant au corps de se reposer et de se réparer, de consolider les souvenirs et de réguler les hormones.
4. Médicaments: Certains médicaments fournissent une valeur physiologique en traitant les maladies ou en gérant les symptômes.
5. Facteurs environnementaux: Des choses comme la qualité de l'air, la pureté de l'eau et la température peuvent avoir une valeur physiologique en impactant la capacité du corps à fonctionner correctement.
6. Parties et systèmes du corps: Chaque partie du corps (par exemple, organes, tissus, cellules) a une valeur physiologique en termes de rôle spécifique dans le maintien de la fonction globale du corps.
en résumé:
* La valeur physiologique concerne la contribution de quelque chose au bien-être et au bon fonctionnement d'un organisme vivant .
* Cela va au-delà du simple "se sentir bien", mais se concentre sur les processus biologiques qui nous maintiennent en vie et en bonne santé.
pour vous donner un exemple spécifique:
Un fruit a une valeur physiologique car il contient des vitamines et des minéraux qui sont essentiels pour que notre corps fonctionne correctement. Manger des fruits peut aider à prévenir les carences en vitamines, à stimuler notre système immunitaire et à contribuer à la santé globale.
