- Production d'énergie : Le phosphore est un composant de l'ATP, la molécule que les cellules utilisent pour stocker et libérer de l'énergie.
- Synthèse d'ADN et d'ARN : Le phosphore est un composant des nucléotides qui composent l'ADN et l'ARN, les molécules qui stockent et transmettent l'information génétique.
- Membranes cellulaires : Le phosphore est un composant des phospholipides, les molécules qui composent les membranes cellulaires.
- Formation des os et des dents : Le phosphore est un composant de l'hydroxyapatite, le minéral qui constitue les os et les dents.
- contraction musculaire : Le phosphore est un composant de la créatine phosphate, une molécule qui aide les muscles à se contracter.
- Fonction nerveuse : Le phosphore est un composant de divers neurotransmetteurs, molécules qui transmettent les signaux entre les neurones.
Sans phosphore, les cellules ne pourraient pas fonctionner correctement.