Ahhhhh, printemps et été! L'herbe est verte, les oiseaux gazouillent et (heureusement) il ne fait pas noir à 16 heures.

Mais si le beau temps s'accompagne d'effets secondaires désagréables - comme les éternuements, la toux et un nez qui coule, c'est tout. habitude. Arrêtez. - tu n'es pas seul. Environ 50 millions d'Américains souffrent chaque année d'allergies, rapporte la Fondation pour l'asthme et les allergies d'Amérique, et les conditions allergiques sont la
cause la plus fréquente de problèmes de santé chez les enfants.

Alors pourquoi souffrez-vous d'allergies en premier lieu, et pouvez-vous y remédier? Lisez la suite pour en savoir plus.
Commençons par discuter de votre système immunitaire

Les effets des allergies saisonnières proviennent du fonctionnement normal de votre système immunitaire. Pour les comprendre, vous devez savoir comment votre le système immunitaire fonctionne. Voici la vue d'ensemble: des cellules immunitaires spécialisées voyagent partout dans votre corps pour chasser tous les agents pathogènes potentiellement nocifs. S'ils les trouvent, ils recrutent d'autres
cellules immunitaires pour venir les enlever ou les tuer, avant qu'elles ne causent de graves problèmes de santé.

Le système fonctionne très bien pour aider votre corps à combattre maladie. Si votre système immunitaire détecte un virus du rhume, par exemple, il commencera à engloutir et à tuer les particules virales le plus rapidement possible, afin que vous puissiez surmonter le froid en quelques jours.

Mais il y a un hic, aussi. Cette réponse immunitaire provoque un gonflement et une inflammation dans le cadre normal du processus de guérison. C'est en partie pourquoi vous avez le nez qui coule lorsque vous avez un rhume - la réponse immunitaire de votre corps déclenche un gonflement dans vos fosses nasales, ce qui signifie que vous vous sentirez bouché.
Que se passe-t-il lorsque vous avez des allergies?

Eh bien, les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire pense qu'un composé relativement inoffensif - comme, disons, le pollen - est en fait nocif pour votre santé. Cela signifie que votre corps commence à développer une réponse immunitaire en réponse au déclencheur, et vous obtiendrez tous les symptômes associés à l'inflammation et à l'enflure même s'il n'y a pas de bactéries ou de virus nocifs.

La plupart des gens souffrent d'allergies à cause d'une réaction au pollen. Mais il existe plusieurs types de pollen - l'herbe à poux, le pollen de graminées et le pollen de chêne ou de bouleau sont des déclencheurs courants - et vous pourriez être sensible à un ou deux d'entre eux seulement. C'est pourquoi certains jours, vous vous sentirez bien, tandis que d'autres se sentiront coincés dans un vortex de pollen.
Comment fonctionnent les médicaments contre les allergies?

Arrêtez-vous dans l'allée des allergies de votre pharmacie locale et vous '' Je vais voir des médicaments appelés antihistaminiques
sur chaque étagère. Ils agissent en neutralisant un produit chimique, appelé histamine, qui joue un rôle clé dans la réponse immunitaire de votre corps.

Vous voyez, après avoir été exposé à un allergène, votre corps libère de l'histamine chaque fois que vous rencontrez à nouveau cet allergène. L'histamine envoie un signal à votre corps qui déclenche la réponse allergique de votre corps (ce qui signifie qu'elle entraîne également vos symptômes d'allergies). Les antihistaminiques fonctionnent par - vous l'avez deviné! - l'arrêt de l'histamine, qui devrait garder vos symptômes d'allergies sous contrôle.

En plus de prendre des médicaments, vous pouvez réduire les symptômes d'allergies en gardant vos fenêtres fermées les jours particulièrement polliniques. Et si vos symptômes sont vraiment graves, demandez à votre médecin d'investir dans un filtre à air - cela aidera à éliminer la poussière, le pollen et d'autres irritants de l'air, ce qui pourrait atténuer vos symptômes.