Alors que les missions d'exploration de l'espace lointain et des habitats spatiaux sont à l'ordre du jour, les astronautes doivent résister à de multiples facteurs de stress dans des conditions confinées et isolées pendant des vols aussi longs, en particulier parce que dans l'exploration de l'espace lointain, des problèmes tels que les retards de signal font que les astronautes ressentent le l'anxiété d'être loin de la Terre et la peur psychologique de l'espace lointain.

Selon une série d'expériences menées récemment sur Terre et lors de missions spatiales en cours à bord de la Station spatiale internationale (ISS), la NASA estime que la monotonie de la vision, en particulier, aggrave l'anxiété, l'irritabilité et la dépression de l'équipage. De plus, un grand nombre d'études ont également révélé que les membres d'équipage en mission à long terme sur la station de simulation spatiale antarctique sont extrêmement sensibles aux problèmes psychologiques causés par la monotonie visuelle et les couleurs monochromatiques.

Dans un article de recherche récemment publié dans Space :Science &Technology , Ao Jiang de l'Agence spatiale européenne a mené une étude pour tester si l'éclairage multicolore peut améliorer l'état psychologique des personnes dans un environnement isolé et confiné sur une période de sept jours.

L'auteur a d'abord préparé le matériel et les méthodes nécessaires. Vingt participants en bonne santé (10 hommes et 10 femmes, tous de nationalité chinoise et pour la plupart âgés de 21 à 27 ans) de l'Université de Xiangtan ont été sélectionnés. Vingt salles d'isolement de l'hôpital central de Xiangtan ont été utilisées, qui mesuraient toutes 3,5 mètres de long, 3 mètres de large et 2,2 mètres de haut. Chaque chambre était meublée d'une chaise et d'une table, d'un lit et d'une table de chevet. Les murs et le plafond étaient peints en blanc et le sol en gris foncé. C'étaient les deux couleurs principales, à l'exception de la porte, de la chaise, de la table et de la commode, qui étaient de couleur bois clair.

Des couleurs neutres ont été utilisées pour réduire les effets de la pièce sur les couleurs à utiliser dans l'expérience. De plus, les ampoules Philips Hue Bluetooth sans fil à 16 millions de couleurs dynamiques ont été choisies pour projeter la lumière colorée dans les salles d'éclairage multicolores. La lampe multicolore a été placée dans la zone médiane entre le bureau et le lit dans la pièce isolée pour s'assurer que les participants étaient affectés par l'éclairage multicolore dans la plupart des activités quotidiennes.

Le questionnaire PANAS, une mesure d'auto-déclaration, a été utilisé pour évaluer les états spécifiques qui émergent des dimensions générales des expériences émotionnelles positives et négatives, et le questionnaire GAD-7, une échelle unidimensionnelle, a été conçu pour évaluer la présence des symptômes du trouble anxieux généralisé (TAG). En ce qui concerne l'analyse statistique, un modèle linéaire général du chi carré à mesures répétées (GLM-RM) a été utilisé pour mesurer l'effet de l'isolement sur l'émotion, l'anxiété et les scores de santé auto-évalués.

Ensuite, l'expérience a commencé. Vingt participants ont été divisés au hasard en deux groupes :un groupe exposé à un éclairage multicolore et un groupe témoin exposé à un intérieur blanc statique et monotone. Dans le groupe d'éclairage multicolore, de 8 h à 22 h. chaque jour, la couleur de la lumière multicolore changeait au hasard toutes les trois heures. Chaque participant est entré dans une chambre d'isolement séparée. Pendant l'isolement, les participants n'étaient pas autorisés à utiliser des supports tels que des téléphones portables, des ordinateurs, des téléviseurs ou des iPads.

Mais ils pouvaient lire des livres papier et faire du yoga et d'autres activités. L'état psychologique des participants a été enregistré le premier jour, le quatrième jour et le septième jour. A 16h00-17h00 le jour du test, les expérimentateurs ont demandé aux participants de commencer à remplir le questionnaire papier. Une fois les questionnaires remplis, des entretiens semi-structurés ont été menés pour enregistrer l'auto-évaluation et les sentiments subjectifs des participants. Chaque entretien a duré environ 5 à 10 minutes et a été enregistré pour une transcription et une analyse qualitative ultérieures.

Les résultats du groupe témoin ont montré que les émotions négatives et l'anxiété des participants continuaient d'augmenter avec le temps, tandis que le groupe exposé au hasard à un éclairage multicolore qui changeait toutes les trois heures n'a montré aucune augmentation significative des émotions négatives et de l'anxiété.

L'effet le plus significatif a été observé le quatrième jour, l'analyse GLM-RM a indiqué que le niveau d'anxiété le quatrième jour était significativement plus élevé que celui du premier jour dans les deux groupes. Le septième jour de l'expérience, le niveau d'anxiété était également significativement plus élevé que celui du premier jour, mais il n'y avait pas de différence significative entre le niveau d'anxiété du quatrième jour et celui du septième jour.

En conclusion, l'éclairage multicolore atténue l'augmentation de l'anxiété et des émotions négatives causées par l'isolement et le confinement. De plus, le changement aléatoire de la couleur de la lumière dans l'environnement isolé a semblé aider les participants à ressentir un sentiment de surprise accru pour contrecarrer la monotonie de l'isolement, avec un effet similaire à celui des lumières circadiennes. Dans l'exploration spatiale future, un éclairage coloré ou d'autres interventions d'ajustement sensoriel pourraient être utilisés en plus du travail d'équipe et de la vie collective pour réduire les émotions négatives et les sentiments d'anxiété. + Explorer plus loin

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