Une étude réalisée en 2018 par des chercheurs de l’Université de Californie à Berkeley a révélé que les personnes qui passaient plus de temps sur les réseaux sociaux étaient plus susceptibles de souffrir de troubles cognitifs. L’étude a révélé que pour chaque heure passée sur les réseaux sociaux, la capacité d’attention des gens diminuait d’environ 15 minutes. Les chercheurs ont également découvert que les personnes qui passaient plus de temps sur les réseaux sociaux étaient plus susceptibles d’avoir des problèmes de mémoire et de résolution de problèmes.
Une étude réalisée en 2019 par des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie a révélé que les personnes qui utilisaient plus fréquemment les médias sociaux étaient plus susceptibles de croire aux fausses nouvelles. L’étude a révélé que les personnes qui utilisaient plus fréquemment les médias sociaux étaient plus susceptibles de partager de fausses nouvelles sur leurs propres pages. Les chercheurs ont également constaté que les personnes qui utilisaient plus fréquemment les médias sociaux étaient moins susceptibles d’être capables de faire la distinction entre les vraies nouvelles et les fausses nouvelles.
Il existe plusieurs mécanismes possibles pour l'impact des médias sociaux sur la cognition.
* Dépendance aux médias sociaux. Les réseaux sociaux peuvent créer une dépendance et y consacrer trop de temps peut entraîner des problèmes d’attention, de mémoire et de résolution de problèmes.
* Surcharge d'informations. Les utilisateurs des réseaux sociaux sont constamment bombardés d’informations, ce qui peut être accablant et rendre difficile la concentration.
* Comparaison. Les utilisateurs des réseaux sociaux se comparent souvent aux autres, ce qui peut conduire à un sentiment d’inadéquation et à un doute de soi.
* Peur de rater quelque chose (FOMO). Les utilisateurs des réseaux sociaux peuvent ressentir une pression pour suivre leurs amis et leurs abonnés, ce qui peut entraîner de l'anxiété et du stress.
Les réseaux sociaux peuvent être un excellent moyen de rester en contact avec vos amis et votre famille, de partager des informations et d'apprendre de nouvelles choses. Cependant, il est important d’être conscient des impacts négatifs potentiels des médias sociaux sur la cognition et de les utiliser avec modération.
