Voici pourquoi:
* le rayonnement UV du soleil: Le soleil émet différents types de rayonnement, y compris les rayons UV, qui sont la principale cause de coups de soleil.
* l'atmosphère terrestre: L'atmosphère terrestre filtre une grande partie du rayonnement UV nocif du soleil, mais certains atteignent encore la surface.
* heure de la journée et de la saison: Le rayonnement UV est le plus fort entre 10 h et 16 h et pendant les mois d'été.
* altitude et latitude: Plus l'altitude et plus vous vous rapprochez de l'équateur, plus le rayonnement UV est fort.
* Surfaces réfléchissantes: La neige, l'eau et le sable reflètent le rayonnement UV, augmentant votre exposition.
Par conséquent, vous pouvez obtenir un coup de soleil même un jour nuageux ou à l'ombre, et même un jour d'hiver si vous êtes exposé à un fort rayonnement UV pendant longtemps.
pour vous protéger des coups de soleil:
* Portez un écran solaire avec un SPF de 30 ou plus.
* Portez des vêtements de protection, y compris des chapeaux, des lunettes de soleil et des manches longues.
* Cherchez l'ombre pendant la partie la plus chaude de la journée.
* Évitez les lits de bronzage et les lampes soleil.
* Soyez conscient de votre type de peau et de la rapidité avec laquelle vous brûlez.
* Vérifiez les prévisions de l'indice UV.
N'oubliez pas que les coups de soleil sont un signe de dommages cutanés , et même un grave coup de soleil peut augmenter votre risque de cancer de la peau plus tard dans la vie.
