Voici quelques statistiques et preuves à l’appui :
1 Connectivité constante :L'adulte américain moyen passe plus de 12 heures par jour à consommer des médias numériques [source :Deloitte]. Cette exposition constante à l’information peut conduire à un sentiment de surcharge d’informations.
2. Fatigue numérique :La recherche montre qu'une consommation excessive de médias numériques peut entraîner une fatigue mentale et une diminution des capacités cognitives, deux symptômes d'une surcharge d'informations [source :Journal of Experimental Psychology]
3. Multitâche :Effectuer plusieurs tâches tout en absorbant des informations est une pratique courante qui a un impact sur la compréhension et la rétention. De nombreux Américains peuvent inconsciemment s’engager dans le multitâche sans se rendre compte de ses effets. [Source :Association américaine de psychologie].
4. Alertes constantes :Avec des alertes et des notifications continues provenant d'appareils, de plateformes et de réseaux sociaux, même de petites informations peuvent alourdir la charge mentale [source :Université de Californie, Irvine]
5. FOMO (peur de rater quelque chose) :Dans une culture marquée par un partage rapide d'informations, la nécessité de rester à jour et d'éviter de manquer des informations essentielles contribue également à la perception d'une surcharge d'informations. [source :Université de Californie, Irvine].
Il est essentiel de noter que tous les Américains ne subissent pas une surcharge d’information à un degré extrême. Certaines professions et individus peuvent y être plus sujets que d’autres. Il s’agit cependant d’un phénomène répandu qui ne peut être complètement écarté.
