* poids: C'est la force de la gravité agissant sur votre masse. Cela vous tire toujours vers le bas.

* force exercée par vous: Lorsque vous sautez, vous poussez le sol avec vos jambes. C'est la force que vous exercez.

la relation

* Pour sauter, votre force doit être supérieure à votre poids: Pour que vous quittez le sol, la force que vous exercez vers le haut doit surmonter la force de gravité vous tirant vers le bas. Considérez-le comme poussant contre le sol plus fort que la gravité vous tire.

* au sommet du saut: En vous levant, la force de la gravité vous ralentit. Au sommet de votre saut, pour un bref instant, la force que vous exercez (qui est désormais principalement due à votre élan vers le haut) est égale à votre poids.

* retombant: Lorsque vous retombez, la force de la gravité est la seule force qui vous agit sur vous.

en résumé:

* Pour sauter, vous devez exercer une force supérieure à votre poids.

* Au sommet du saut, la force que vous exercez brièvement équivaut à votre poids.

* En tombant, seule la gravité agit sur vous.