L’expression « trop, trop jeune » est souvent utilisée pour décrire une situation dans laquelle une personne a vécu beaucoup de choses négatives ou difficiles à un jeune âge. Il peut faire référence à diverses expériences, telles qu'un traumatisme, un abus ou une exposition à du contenu réservé aux adultes. L’expression suggère que la personne a été confrontée à un fardeau supérieur à ce qu’elle peut supporter et que son développement peut en être affecté négativement.

Il est important de se rappeler que chacun vit la vie à sa manière et que ce qui peut être trop pour une personne peut ne pas l’être pour une autre. Il est également important d’éviter de faire des suppositions sur quelqu’un en fonction de son âge ou de ses expériences. Tout le monde mérite d’être traité avec respect et compassion, quelle que soit sa situation.

Voici quelques ressources qui peuvent être utiles si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez des effets d’une expérience trop intense, trop jeune :

* Le Réseau national sur le stress traumatique chez l'enfant :https://www.nctsn.org

* Le Réseau national sur le viol, les abus et l'inceste (RAINN) :https://www.rainn.org

* La bouée de sauvetage nationale pour la prévention du suicide :https://suicidepreventionlifeline.org

Si vous êtes en crise, veuillez demander l’aide immédiate d’un professionnel de la santé mentale ou en appelant le 911.