1. Digestion: Lorsque vous mangez, votre corps décompose les aliments en molécules plus petites, comme les glucides, les graisses et les protéines.
2. Absorption: Ces molécules sont ensuite absorbées par votre circulation sanguine.
3. Respiration cellulaire: Vos cellules utilisent de l'oxygène pour convertir ces molécules en énergie utilisable sous forme de ATP (adénosine triphosphate) . Ce processus est appelé respiration cellulaire et il se produit dans les mitochondries de vos cellules.
d'où vient l'énergie à l'origine?
* Sunlight: La majeure partie de l'énergie que nous consommons vient finalement du soleil. Les plantes utilisent la lumière du soleil pour effectuer la photosynthèse, convertissant l'énergie lumineuse en énergie chimique stockée dans leurs tissus. Nous mangeons ensuite des plantes ou des animaux qui ont mangé des plantes, acquérant cette énergie stockée.
* Autres sources: Certains organismes, comme les bactéries, obtiennent l'énergie à partir de réactions chimiques impliquant des composés inorganiques.
Ainsi, l'énergie que votre corps utilise pour vous garder en vie vient de la nourriture que vous mangez, ce qui retrace finalement le soleil.
