Entrée d'énergie:
* nourriture: Nous consommons des aliments, qui contient de l'énergie chimique stockée dans les liaisons des glucides, des graisses et des protéines.
* oxygène: Nous respirons l'oxygène, ce qui est essentiel pour le processus de respiration cellulaire.
Conversion d'énergie:
* Respiration cellulaire: Il s'agit du processus principal où nos cellules décomposent les molécules alimentaires (glucose) à l'aide de l'oxygène pour libérer l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate). Ce processus se produit dans les mitochondries des cellules.
* ATP: L'ATP est la principale monnaie énergétique du corps. Il est utilisé pour alimenter tous les processus cellulaires, y compris la contraction musculaire, la transmission de l'impulsion nerveuse et la synthèse des protéines.
Sortie énergétique:
* Travail mécanique: Cela comprend des choses comme le mouvement musculaire, la respiration et le maintien de la posture.
* chaleur: Une partie importante de l'énergie que nous consommons est perdue sous forme de chaleur, ce qui est nécessaire pour maintenir la température corporelle.
* déchets: Nos corps produisent des déchets comme le dioxyde de carbone et l'eau, qui sont éliminés par la respiration et la miction.
Efficacité:
* Le corps humain est étonnamment efficace pour convertir l'énergie alimentaire en travaux utiles. Il peut convertir environ 20 à 25% de l'énergie des aliments en travail mécanique.
* L'énergie restante est perdue sous forme de chaleur.
Autres considérations importantes:
* hormones: Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation du métabolisme énergétique.
* génétique: Nos gènes influencent notre métabolisme et dans quelle mesure nous utilisons efficacement l'énergie.
* Niveau d'activité: Plus nous sommes actifs, plus nous avons besoin d'énergie et de consommation.
En résumé, le corps humain est un système complexe qui prend les aliments et l'oxygène, les convertit en ATP et utilise cette énergie pour remplir diverses fonctions. Nous perdons une partie de cette énergie en tant que chaleur et déchets.
