L'énergie mécanique est la somme de deux types d'énergie:

* énergie cinétique: C'est l'énergie qu'un objet possède en raison de son mouvement . Plus un objet se déplace rapidement, plus il a de l'énergie cinétique.

* Énergie potentielle: C'est l'énergie qu'un objet possède en raison de sa position . Plus un objet est élevé, plus il a potentiel d'énergie.

Donc, si un objet se déplace et / ou est à une certaine hauteur, il a une énergie mécanique.