Voici pourquoi le système de phosphagen est crucial pour les tireurs d'objectifs:
* Mouvements à haute intensité: Les tireurs d'objectifs ont souvent besoin de faire des sauts explosifs, des sprints rapides et des changements de direction rapides pour recevoir le ballon et le score. Ces mouvements nécessitent beaucoup d'énergie en peu de temps.
* Courte durée: Le système phosphagen offre de l'énergie jusqu'à 10 secondes d'activité intense. Cela s'aligne parfaitement avec les rafales rapides d'énergie nécessaires au tir et à la défense.
* Récupération rapide: Le système Phosphagen se rétablit relativement rapidement, permettant aux tireurs d'objectifs de répéter fréquemment des mouvements intenses tout au long d'un match.
D'autres systèmes énergétiques jouent également un rôle:
* Système glycolytique: Ce système offre de l'énergie pour des rafales d'activité plus longues, qui sont importantes pour les tireurs d'objectifs qui ont besoin de maintenir leur position et leur défense.
* Système aérobie: Ce système offre de l'énergie à une activité soutenue, ce qui est important pour les tireurs d'objectifs qui doivent rester actifs pour tout le jeu.
Cependant, le système phosphagen est le système énergétique le plus important pour les tireurs d'objectifs en raison de la nature à haute intensité et de courte durée de leurs mouvements.
