1. Digestion:décomposer la nourriture
* Digestion mécanique: La mastication décompose les aliments en petits morceaux.
* Digestion chimique: Les enzymes de notre salive, de l'estomac et de notre intestin grêle décomposent les molécules complexes dans la nourriture:
* protéines: Décomposé en acides aminés
* glucides: Décomposé en sucres (comme le glucose)
* gras: Décomposé en acides gras et en glycérol
2. Absorption:mettre les nutriments dans la circulation sanguine
* petit intestin: L'intestin grêle absorbe les nutriments en panne.
* Bloodstream: Les nutriments pénètrent dans la circulation sanguine à travers la doublure de l'intestin grêle.
3. Respiration cellulaire:libération d'énergie
* cellules: Chaque cellule de notre corps a besoin d'énergie pour fonctionner.
* mitochondrie: Ce sont les puissances des cellules.
* glucose: Le glucose, le sucre primaire des glucides, est le principal carburant de nos cellules.
* ATP: Dans les mitochondries, le glucose est décomposé dans un processus appelé respiration cellulaire. Ce processus produit de l'ATP (adénosine triphosphate), la monnaie énergétique des cellules.
4. Consommation d'énergie:
* ATP: L'ATP fournit l'énergie à toutes les activités de notre corps, notamment:
* Contractions musculaires
* Impulsions nerveuses
* Construire et réparer les tissus
* Maintenir la température corporelle
dans le cas d'un hamburger et de puces:
* burger: La protéine de la galette est décomposée en acides aminés pour construire et réparer les tissus. La graisse fournit de l'énergie et est stockée pour une utilisation ultérieure.
* puces: Les glucides dans les copeaux sont décomposés en glucose, qui est la principale source d'énergie pour nos cellules.
Il est important de noter:
* Énergie excessive: Si nous mangeons plus de calories que notre corps en a besoin, l'excès d'énergie est stocké sous forme de graisse.
* variété: Une alimentation équilibrée qui comprend une variété d'aliments fournit tous les nutriments dont notre corps a besoin pour une santé optimale.
