Cependant, je peux vous dire ce que votre corps utilise pour faire de l'énergie:
Votre corps utilise principalement des glucides, des graisses et des protéines pour faire de l'énergie.
Voici une ventilation:
* glucides: La source d'énergie préférée du corps. Les sucres (comme le glucose) des glucides sont facilement décomposés et utilisés pour alimenter les piles.
* gras: Une source d'énergie plus concentrée que les glucides. Ils sont décomposés en acides gras et en glycérol, qui peuvent être utilisés pour l'énergie.
* protéines: Bien que utilisés principalement pour construire et réparer les tissus, les protéines peuvent également être décomposées en acides aminés et utilisées pour l'énergie en cas de besoin.
Le processus de fabrication de l'énergie à partir de ces sources est appelé respiration cellulaire. Il s'agit d'une série de réactions chimiques qui se déroulent dans les cellules de votre corps.
Faites-moi savoir si vous voulez en savoir plus sur la respiration cellulaire!
