* Rate de respiration: La respiration plus rapide (comme pendant l'exercice) nécessite plus d'énergie.
* Volume pulmonaire: Les personnes ayant des capacités pulmonaires plus importantes peuvent utiliser un peu plus d'énergie.
* Résistance à l'air: Des conditions comme l'altitude ou la pollution de l'air peuvent augmenter les efforts nécessaires pour respirer.
* Santé: Les conditions respiratoires peuvent rendre la respiration plus difficile et à forte intensité d'énergie.
Cependant, nous pouvons estimer que la respiration représente un très faible pourcentage de notre dépense énergétique quotidienne totale.
* au repos: La respiration utilise environ 2% de notre énergie totale.
* pendant l'exercice modéré: La respiration peut utiliser jusqu'à 5% de notre énergie totale.
pour la comparaison:
* L'humain moyen utilise environ 2 000 calories (8 400 kilojoules) par jour.
* Cela signifie que la respiration au repos utilise environ 40 calories (168 kilojoules) par jour.
Takeaway clé: Bien que la respiration soit essentielle à la vie, elle ne consomme pas une quantité importante de notre énergie globale.
