1. oxygène (o): Environ 65% du corps humain est composé d'oxygène, principalement trouvé dans l'eau.
2. carbone (c): L'épine dorsale de toutes les molécules organiques, y compris les glucides, les lipides, les protéines et les acides nucléiques. Il représente environ 18,5% du corps.
3. hydrogène (h): Une autre composante cruciale de l'eau et de nombreuses molécules organiques, représentant environ 9,5%.
4. azote (n): Trouvé dans les protéines et les acides nucléiques, représentant environ 3,2%.
Bien que ces quatre éléments constituent la majorité de la masse du corps, d'autres éléments comme le calcium, le phosphore, le potassium, le soufre, le sodium, le chlore et le magnésium sont également importants pour diverses fonctions.