La quantité d'énergie dans les aliments est mesurée en calories .
Voici la ventilation:
* Grams: Une unité de mesure pour la masse, indiquant la quantité d'importance qu'un objet contient.
* calories: Une unité de mesure pour l'énergie, indiquant la quantité d'énergie contenue dans une substance (comme la nourriture).
Ainsi, alors qu'un aliment peut avoir un certain poids en grammes, ce poids ne vous indique pas la quantité d'énergie qu'elle fournit. Vous devez regarder le nombre de calories pour déterminer le contenu énergétique.
