1. Énergie chimique: L'alimentation que vous mangez contient de l'énergie chimique stockée dans les liaisons de molécules comme les glucides, les graisses et les protéines.
2. Digestion et absorption: Votre corps décompose ces molécules alimentaires en unités plus petites (comme le glucose des glucides) par digestion. Ces unités plus petites sont ensuite absorbées par votre circulation sanguine.
3. Respiration cellulaire: Vos cellules utilisent un processus appelé respiration cellulaire pour convertir les molécules absorbées, principalement du glucose, en une forme d'énergie utilisable appelée adénosine triphosphate (ATP). Ce processus implique une série de réactions chimiques qui libèrent l'énergie.
4. Contraction musculaire: L'ATP généré par la respiration cellulaire alimente la contraction de vos muscles. Lorsque vos muscles se contractent, ils tirent sur vos os, vous permettant de bouger.
5. Énergie mécanique: Le mouvement de vos muscles est ce que nous appelons l'énergie mécanique.
Ainsi, la forme d'énergie que votre corps utilise pour marcher est l'énergie chimique des aliments, qui est converti en ATP puis en énergie mécanique pour le mouvement musculaire.
