* Modifications physiques: Impliquez des changements dans la forme ou l'apparition d'une substance, mais pas sa composition chimique.

* Changements chimiques: Entraîner la formation de nouvelles substances avec différentes propriétés chimiques.

Comment l'exercice est un changement physique:

* Contractions musculaires: L'exercice implique le mouvement de vos muscles, ce qui est un changement physique. Les fibres musculaires elles-mêmes ne changent pas leur maquillage chimique.

* Respiration accrue et flux sanguin: Votre corps augmente sa respiration et sa fréquence cardiaque pour fournir plus d'oxygène et de nutriments aux muscles qui fonctionnent. Ces changements sont temporaires et ne modifient pas la composition chimique de votre corps.

* Production de chaleur: L'exercice génère de la chaleur, qui est une forme de transfert d'énergie. Il s'agit d'un changement physique, pas d'une réaction chimique.

Remarque importante: Bien que l'exercice ne provoque pas un changement chimique fondamental dans votre corps, il peut déclencher adaptations Cela conduit à des changements dans la composition musculaire, la densité osseuse et d'autres aspects physiologiques. Ces adaptations sont le résultat de processus biochimiques complexes, mais l'exercice lui-même est le stimulus physique.